Куриные крылышки KFC. Настоящий рецепт

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Куриные крылышки KFC. Настоящий рецепт». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.


Мы всегда используем только свежее цельное куриное мясо самого высокого качества. Потому и поставщиков мы выбираем с особой тщательностью. Зато мы точно уверены в том, что наше куриное мясо — самое лучшее.

Сколько времени можно хранить фастфуд в холодильнике? Из Макдоналдс, kfc?

Два куска в порции, были с перьями, более 3 см. Перьев было много.

Пообедал в ТЦ Мозаика в Вашем кафе на третьем этаже. Огорчили меня Ваши сотрудники. Похоже они там жульничают, обманывают покупателей, которые покупают Вашу продукцию за очень дорого. Заказал 6 крыльев. Выдали три крыла и три некачественных невкусных ножки. Вы потеряли на несколько лет Вашего постоянного потребителя и его членов семьи. Буду всем рассказывать о Ваших способах развода потребителей. В.Власов

Нельзя было есть. Вкус и запах старого масла

Приехала ночью.. Крылья оказались не свежими. Ощущение, что несколько раз были разморожены( Слишком много остроты. Вкус, мягко говоря, оставляет желать лучшего. Не приятно..

08/02/2021 покупал 6 крыльев и прочее. на вынос. номер заказа 525. одно крыло подсунули старое. будто вчерашнее и разогретое. менделеева 134/9. очень разочарован вашим рестораном

29 января 2020 г. Приобрёл курицу, внутри имела странный цвет и вкус. Фото курицы и чека имеется.

В вашем ресторане у метро Печатники (Москва) крылья (может и не только) гораздо хуже чем в других ресторанах сети kfc. Часто посещаем именно этот ресторан в Печатниках, и каждый раз крылья сухие и много панировки. В других отделениях все вкусно и сочно.

По адресу Высоцкого 45/1 KFS отвратительное качество продуктов, очень долгое обслуживание, нечистоплотность и нарушение норм при пандемии. Обратите внимание и примите меры.

У вас совесть есть?! Невозможно есть. перец!в огромное количество. Какое ведро ни возьми. Есть невозможно. Чили перец видимо просто посыпают.

Это уже просто беспредел! Купила 6 крыльев! Положили 5 шт одни кости, только 1 плечевая часть! Вы нормальные?

Г. ТОМСК ул. Елизаровых 13. Постоянно покупаю разные блюда в вашем ресторане. Но последнее время всё чаще стали не докладывать, то крылышки, то нагетцы. Кофе место 0,3 наливают 0,2. Тоже самое и с гамбургерами, заказываешь один, получаешь другое. Очень не внимательный персонал

острые крылья, не возможно есть. Я понимаю в меню крылья острые, но не до такой степени. они оооочень острые! следует наказывать за такое приготовление.

27.06 в тц гуд март были куплены крылышки, покупаю здесь уже не впервые раз, но сегодня все купленные крылья отправились в помойку, из-за чрезмерного обилия перца. Повторюсь, что заказываю здесь далеко не в первый раз, но сегодня это фиаско, впервые за все время. Испорченное настроение, выброшенные деньги на ветер, и Крылья в помойку, спасибо ресторану.

Вчера через службу доставки Delivery Club сделала заказ в ресторане КФС. Уже неоднократно повторяется ситуация. Не первый раз пишу в чат Delivery о том, что курица пересушена, панировку невозможно разгрызть, картофель фри из вчерашнего заказа понятно что холодный и безвкусный, так еще засохший, где его мне в заказ складывали, с пола подбирали? Из всего заказа съедобными оказались соусы и пепси в бутылке. Насколько нужно быть нечистоплотными, чтобы продавать такое? Я требую, чтобы ваши сотрудники или доставка, которую я тоже оплатила, чтобы мне эти помои привезли, забрали этот заказ, который вчера мне продали, и вернули мне деньги.

Сегодня 17.05.2020 г.Алматы в БЦ Домиллион приобретали куринные крылышке ведро 30 шт.на нескольких крылышках были куриные перья(((

Сегодня купили большой картофель фри и 6 острых крыльев по адресу 60 лет Образования СССР 24а Работают на вынос, вышел ваш работник, отдал заказ Открыв пакет обнаружили что картофель не полная порция(но это пол беды) Крылья старые, имеют неприятный запах, темный цвет. Впечатления остались самые не приятные Больше посещать ваше заведение нет делания!

Богатырский просп., 54/32с2, Санкт-Петербург- очень сухие крылья, с трудом отдирается мясо, панировка очень жесткая и сухая, как камень крылья вобщем, уже второй раз такое, до этого брал ночью баскет там же, никакого удовольствия вообще, а раньше все норм было

Не первый раз попадаются перья птицы на крылышках и баскетах. Разберитесь уже наконец со своими продуктами! Это есть невозможно, особенно начинает тошнить, когда, осматривая каждое крыло на предмет перьев, на самом дне попадается парочка крыльев с перьями либо перья в панировке после укуса. Отвратительно.

Уже не первый раз завтракаю и получаю отвратительные крылья,вчерашнего приготовления,огромный минус Вашей команде за такое обращение к потребителю!

Таблица калорийности блюд КФС (KFC) и их пищевая ценность — КБЖУ:

Название блюда Вес (граммы) Количество калорий в одной порции (ккал) БЖУ (грамм на одну порцию)
Боксмастер 255 640 22/42/58
Биггер оригинальный 260 625 34/29/59
Бургер Русс 160 355 17/14/39
Шефбургер 180 235 10/22/11
Шефбургер острый 180 233 9,8/22,1/11,3
Дабл Шефбургер 265 575 25/49/38
Дабл Шефбургер острый 260 570 25/48,8/37,6
Тауэр Русс 200 563 22/36/36
Чизбургер 135 325 12/18/35
Лонгер 120 300 13/13/32
Ай-твистер Чиз 195 275 9,9/14,5/25
Твистер Жульен 195 268 11/14/24
Твистер Сальса 195 247 11/11/24
Твистер Пепперони 215 455 20/19/49
Твистер Азиатский 185 464 22/53/18,5
Твистер Веджи 190 545 9,5/29/45
Стрипсы 5 шт. оригинальные 140 410 34,5/21,5/19,4
Стрипсы 2 шт. оригинальные 60 165 14/9/8
Стрипсы 3 шт. оригинальные 85 245 21/13/12
Стрипсы 5 шт. острые 140 413 31/14,5/22
Стрипсы 2 шт. острые 60 160 12/6/9
Стрипсы 3 шт. острые 85 235 19/9/13,5
Крылышки куриные 3 штуки 83 261 13/17/13
Крылышки куриные 5 штук 140 435 23/28/21
Крылышки куриные 8 штук 220 687 36/45/33
Салат Цезарь с соусом 220 345 22,4/19,4/18,7
Салат Веджи 195 56 2/2,4/4,8
Картошка фри мальнькая 80 210 2,8/11/21,4
Картошка фри стандартная 125 345 4,7/19/37
Фри Баскет 240 670 7/31/61
Вафля бельгийская с мороженым 140 490 6/23/64
Мороженое (рожок) 90 130 4/3/22
Чизкейк с топингом и изюмом 115 310 8/14/39
Пирожок с вишней 70 255 2/12/32
Американо 300 81 0,8/1,9/16
Капучино 195 74 3,5/4/6
Горячий шоколад 220 75 2,2/2,5/12,3
Латте 240 80 2/2/12
Глясе 260 85 2/2/13
Кока-кола 500 220 0/0/58
Спрайт 500 146 0/0/38
Фанта 500 160 0/0/40
Попкорн Чикен 100 265 22,5/12/16
Печенье шоколадное с фундуком 100 475 7/21/64
Милк Шейк 100 165 3/4/27

У нас всегда содержится актуальная информация о меню. Тут Вы найдете все новинки месяца и сезона. Чтобы ознакомиться подробно с тем, что вас интересует из меню КФС, просто нажмите на позицию. Выйдет вся подробная информация: состав, цена, калорийность, классификация блюда и его участие в действующих акциях. Здесь же в специальном подразделе желающие оставляют свои отзывы и пожелания.

Читайте также:  Возврат нижнего белья: как вернуть трусы, чулки, купальник?

Все основные данные меню у нас регулярно обновляются и сверяются с меню на официальном сайте kfc. Следите за новинками и акциями на нашем ресурсе!

Стандарты

Henny Penny PFE/PFG, Winston

Цыпленок по оригинальному рецепту, параметры приготовления в жаровнях НР

Жаровня

Количество

Время

Температура

Давление

кусков

(мин:сек)

1 голова (9

14:30

154ºC

ON

8 головый

кусков),

14:25

141°С

ON

Henny Penny

Кухонная утварь и оборудование: сотейник, плита, большая кастрюля, глубокие миски, дуршла, шумовка, нож, кухонная доска.

Куриные крылья 1 кг
Винный уксус 4 г
Мёд 5 г
Соевый соус 100 г
Оливковое масло 4 г
Молотый красный перец 10 г
Перец чили 1 стручок
Молотая паприка 10-15 г
Куркума 3-4 г
Тростниковый сахар 4-5 г
Кунжут по вкусу
Чёрный молотый перец 2-3 г
Мука 700 г
Крахмал 10 г
Имбирь 5-6 г
Очищенная вода 200 г

Крылья КФС в домашних условиях можно приготовить даже в духовом шкафу. Тогда они получатся менее калорийными. При этом блюдо очень похоже на оригинал.

Официальное меню и цены КФС 2023 на сегодня

Меню KFC. Польза, вред, калорийность блюд ресторана быстрого питания КФС
Поэтому насладиться чашечкой вкуснейшего черного чая полезно как для здоровья, так и для красоты. Это естественная реакция на окисление, которая не делает соус небезопасным. 8.

Приём поставки и хранения: ×Если >5/4°С Использование на производстве: Открытый пакет/упаковка (кроме курицы): ×Если >5/4°С и нет таймера ×Если >5/4°С и хранится >4 часов ×Если >12°С На охлаждаемой поверхности саладета: ×Если >5°С и нет таймера ×Если >5°С и хранится >4 часов ×Если >12°С

Охлаждённые продукты хранятся при
температуре ≤5 (≤4°С, если требование
производителя)
Для оригинального красного соуса, вероятно, все будет хорошо даже через 5 или 10 лет после этой даты. Для новых ароматизированных соусов этот период, не будет таким долгим. Но закрытая бутылка через пару лет после даты все равно должна быть безопасной и ароматной.

Сколько живёт фастфуд? Неделя первая

Каждый знает, что вкусно приготовленная еда поднимает настроение, а если это любимое блюдо, то вдвойне. Для любителей жареной курицы и картошки фри, компания KFC приготовила классные баскеты. Порции могут быть большими и средними.

Баскеты приготовлены из отборной свежей курицы и лучшего сорта картошки. Обжарены они по особой технологии, к ним добавлены изысканные специи. Большим баскетом вкусно и вдоволь могут наесться два друга, беседуя о чем-нибудь прекрасном за обедом или ужином. К трапезе можно выбрать соус на свой вкус. Обжигающие и острые крылышки курицы добавят вам энергию.


Родиной картошки считается Южная Америка, а именно Боливия. Этот замечательный корнеплод восемь тысяч лет назад начали есть индейцы. В заведениях KFC готовят отличный фри из этого продукта и назвали его «Снэки». Перед подготовкой и обжаркой этого старинного продукта выбирают особый сорт овоща и обращают внимание на то, чтобы картофель был качественным. После таких усилий Снэки становятся:

    • аппетитными;
    • с хрустящей корочкой;
  • с мягкой серединкой.

Снэки в ресторанах КФС аккуратно нарезаны крупными ломтиками и бережно обжарены. Любители картофеля, попробовав их, оценят по достоинству высокие вкусовые качества.


В современном мире еду нельзя представить без салата. Эта закуска перед едой пришла к нам из средних веков, корни ее исходят из Италии. Заведение KFC предлагает продегустировать свое творение. Этот легкий перекус перед приемом пищи имеет изысканный вкус.

Салат «Цезарь Лайт» изготовлен из следующих продуктов:

  • отборных листьев салата;
  • нежнейшего куриного филе;
  • сыра реджанито;
  • гренок и соуса.

Съев этот салат, вы непременно почувствуете легкость в организме, потому что закуска состоит из массы витаминов, которая придает свежесть и бодрость, хорошее настроение на длительное время.

Десерт можно назвать маленьким праздником, которым заканчивают процесс приема пищи. Смысл самого слова пришел к нам из Франции. Некоторые поклонники сладкого ему радуются больше чем еде. В ресторанах КФС готовы удивить любителей лакомств своими сладкими изделиями. На ваш выбор предлагаются чизкейки и мороженое:

  • ванильный с карамельным топпингом;
  • ванильный с клубничным топпингом;
  • ванильный с шоколадным топпингом.

Вкус каждого из вышеуказанных чизкейков бесподобен и восхитителен, уже завоевал сердца многих любителей сладкой выпечки. Ведь он до такой степени нежен, что тает во рту.


Человек на 80% состоит из воды, все время нуждается в жидкости. Вкусная пища обязательно должна сочетаться с каким-нибудь напитком, поэтому КФС представляет своим особое меню. Оно богато различными видами напитков, в частности это:

  • газированные напитки со льдом, которые расщепят еду:pepsi, 7-up, мirinda;
  • кофе для любителей: капучино, американо, двойной эспрессо, латте, глясе, аромат и вкус которых не повторим;
  • чай липтон, зеленый, вода с газом и без газа;
  • милкшейк ваниль, милкшейк шоколадно-ореховый, милкшейк клубника – это очень нежные напитки, напоминают лето;
  • соки из ягод, которые полны витаминами.

Напитки на любой вкус от KFC.

Как долго хранятся соусы из фастфуда?

Далее пишется бизнес-план для открытия торговой точки. Его нужно предоставить представителям КФС. Без убедительно составленной документации сделки по франшизе не будет.

Кроме этого, предпринимателю нужно доказать платежеспособность. Для этого подтверждается возможность оплаты договора. Стоит учесть, что 51 % банковских средств должен быть собственностью соискателя.

Большинство покупателей не вникают в историю одной из известных сетей ресторанов. Она как бы существует параллельно. КФС хорошо знают за уникальные рецепты, которые строго охраняются авторским правом. В Интернете можно встретить много блогов, которые пытаются скопировать рецепт курицы, гамбургера или даже кофе. И достижение вкусовых параметров является признаком поварского мастерства.

Эта сеть и ее блюда стали своеобразным стандартом отличного вкуса и интернациональной кухни. Если говорят, вкусно, как в КФС, то это действительно заслуживает внимания. В эти рестораны приходят, чтобы насладиться вкусовыми впечатлениями.

Несмотря на то что ценник франшизы многих реальных покупателей пугает, есть один приятный момент. Это связано с тем, что ежегодное роялти у этой сети просто отсутствует. Владелец ресторана однократно покупает пакет услуг, включая торговую стратегию и все-все, что в нее входит и работает дальше. Такие условия действуют для России и Украины, в цифрах это выглядит так:

  • авансирование и регистрация заявки 46 900 долларов;
  • последующие инвестиции по системе «все включено» обойдутся в 700 000 долларов;
  • других отчислений нет.

В общем, КФС пошла самым простым путем, давая сразу все и не взимая регулярное вознаграждение. Стоимость первичных инвестиций не рассчитана на обычных россиян, но и поставщик франшизы так отсекает участников бизнеса, которые не могут себе его позволить финансово. Это связано и с желанием сохранить стандарты всемирно известных ресторанов. Заведения сети представлены в 125 странах мира и являются прямыми конкурентами по популярности МакДональдс.

В рамках франшизы покупатель получает не только все необходимое для бизнеса, но и секретные рецепты, которые принесли сети мировой успех, включая:

  • рецепт курицы в панировке;
  • рецепт приправы из 11 трав и специй, придающей незабываемый вкус и аромат.

Доступны и другие известные блюда, которые также предполагает приобретенная франшиза. Она действительна для одного заведения на территории одной из стран.

Поставщиком услуги является головной офис, поэтому для оплаты придется покупать валюту, а оплачивать на зарубежный счет. Но с вводом в России и Украине IBAN никаких проблем не возникнет. Покупатель обычным образом делает перечисления, учитывая банковские услуги. Проконсультироваться по этому вопросу реально непосредственно в национальном представительстве компании в России.

Получить официальную информацию о стоимости франшизы в рублях можно после заполнения анкеты на русском сайте компании. Она рассчитывается на день оплаты по курсу Банка России. КФС обязывает франчайзеров сохранять детали переговоров в тайне. По этой причине узнать, сколько стоит в рублях получение разрешения на открытие заведения в РФ, можно только при личном контакте. При непосредственном общении с кандидатом озвучиваются и дополнительные условия франшизы.

Сроки хранения по СанПиН в 2023 году / Права потребителя в 2023 году

Хранение тортов и пирожных: температурные условия, соседство, освещение
У них не только сжатый срок годности, но и специальная форма хранения по СанПиН. Если температура четыре градуса, тогда сохранять не больше пяти дней.

Грибной суп, суп-пюре, овощной суп 1 день
Борщ 3-5 дней
Щи, куриный суп, гороховый суп, рыбный суп 2 дня
Солянка 3 дня
Сырный суп 36 часов
Молочный суп 12 часов

К сведению
Домашние торты лучше замораживать в виде приготовленных коржей без смазывания их кремом. При таких условиях срок хранения значительно увеличивается. Для исключения впитывания посторонних запахов десерт накрывают пищевой пленкой либо фольгой.

Хранение в контейнерах

Нельзя хранить приготовленную пищу рядом с сырым мясом или рыбой.

Меряйте температуру сами Соответственно и продукты можно располагать с поправкой на расстояние до задней стенки. имеет цвет темно-красный, консистенцию мягкую, вкус и запах овощей и специй. Крупные куски нарезаны поперек волокон на тонкие кусочки, порционные и мелкие кусочки должны сохранять форму нарезки. Овощи, тушенные вместе с мясом, должны сохранять форму, мягкие, цвет от темно-красного до коричневого.

Не держите дверцу открытой

Не следует также злоупотреблять листьями при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Сроки реализации холодных блюд таблица 2023 Температурный диапазон может обозначаться звездочками или снежинками. Правильное питание и свежие полезные продукты — залог здоровья и долголетия. Зачастую мы не придаем значения тому, как правильно хранить готовую еду и продукты в холодильнике, однако свежесть приготовленной еды непосредственно влияет на ее пользу для организма.

Таблица калорийности популярных блюд KFC

Меню Вес (грамм) Калорийность (ккал)
Куриная ножка (1 шт.) 76 239
Куриные ножки (2 шт.) 152 239
Куриные ножки (3 шт.) 220 239
Крылышки (3 шт.) 81 314
Крылышки (6 шт.) 162 314
Крылышки (9 шт.) 243 314
Байтсы из филе курицы, острые (маленькие) 94 269
Байтсы из филе курицы, острые (средние) 134 269
Байтсы из филе курицы, острые (большие) 301 269
Байтсы Терияки 127 244
3 стрипса оригинальных 84 289,5
6 стрипсов оригинальных 168 289,5
9 стрипсов оригинальных 252 289,5
3 стрипса острых 84 245
6 стрипсов острых 168 245
9 стрипсов острых 252 245

О пользе или вреде некоторых блюд ресторанов KFC можно говорить много, но каждый человек должен решить для себя сам: как питаться и чем питаться. По мнению диетологов, только бережное отношение к органам ЖКТ, внимание к своему питанию – залог здоровья и долгих лет жизни.

Сколько калорий в крыльях из духовки

Крылья птицы – это отличная закуска. Причем как для повседневного стола, так и для праздничного. Вот только готовить их можно по-разному. Стоит задуматься о том, зависит ли калорийность куриных крылышек в духовке от вида маринада. Если готовить острую закуску без добавления майонеза, то калорий будет не так уж много. А вот если добавлять майонез или масло, использовать специи из магазина, то можете смело ожидать лишних сантиметров на талии.

Калорийность куриных крылышек в духовке не так уж и высока. 207 килокалорий на 100 грамм продукта. Но учтите, что это всего 2-3 крыла. Такой порцией трудно наесться. Так что, если ваша задача – похудеть, то это блюдо не стоит часто вводить в свой рацион. Это лакомство лучше употреблять от раза к разу.

Как правильно пообедать в ресторане быстрой еды?

Даже здесь — в царстве обжорства и праздника живота, можно найти действительно диетическую пищу. Если вас по какой-то причине занесло в KFC, без страха за фигуру можете заказывать на обед следующие блюда:

  • «Цезарь» или «Кукурузный» без заправки;
  • отварная кукуруза;
  • морсы из кислых ягод;
  • чай (без сахара).

Есть еще несколько общих рекомендаций:

  1. Обязательно заказывайте салат «Цезарь» и другие без заливки, это значительно снизит их калорийность.
  2. Перед посещением быстропита выпейте стакан теплой воды или кефира (1%). На голодный желудок, как известно, нельзя посещать ни магазины, ни рестораны.
  3. Закажите одну порцию на двоих с подругой. Медленно ешьте свою часть, неторопливо пережевывая и наслаждаясь вкусом пищи. Минут через 15-20 вы почувствуете, что голод отступил, и пришло чувство насыщения.
  4. Никогда не заказывайте острые блюда (стрипсы, байтсы) с большим количеством приправ. Специи еще больше повышают аппетит.
  5. Не покупайте в быстропитах сладкую газировку. Закажите стакан чая без сахара, но с лимоном. Это поможет пищеварению и закрепит чувство насыщения.
  6. В меню следующего приема пищи включите овощи в виде салата, фрукты и воду.
  7. Если вы все же не устояли перед жаренной в панировке курочкой (в виде стрипсов или байтсов), очистите с них все лишнее и кушайте только мясо. Никогда не заказывайте острые блюда из куриного фарша.
  8. Категорически запрещается заказывать сэндвичи, бургеры и боксмастер тем, кто сидит на диете. Листики салата, которые кладутся в них, не должны вызывать у вас доверия. Булочки, входящие в их состав, сделаны из муки высшего сорта. В бургере лежит жареная котлета. Боксмастер и Биггер — это микс всех калорийных продуктов, которые только можно собрать в ресторане. А сами изделия сильно пропитаны соусами и майонезом.

Для тех, кто следит за своим весом, существует множество вариантов таблицы калорийности того или иного продукта. Большинство девушек, озабоченных собственной внешностью, ежедневно пользуются этими инструментами и сохраняют прекрасную фигуру, правильно составляя меню.

Как правильно подавать и как можно дополнить блюдо

  • Шикарным гарниром к крылышкам КФС будет картофель фри
    или картофель по-деревенски.
  • Вы всегда можете подать вместо соуса терияки другой соус. Если вы любите поострее, то приготовьте соус ткемали или острый томатный соус. Интересные нотки придадут сырный и сладкий ягодный соусы
    .
  • Это блюдо будет идеальным ужином и очень сытным обедом. От такого лакомства никто не сможет отказаться.
  • Обязательно проследите, чтобы на куриных крыльях не оставались пеньки от перьев
    . Если они присутствуют, то используйте для их удаления пинцет.
  • Не бойтесь добавлять в маринад или панировку что-нибудь своё. Экспериментируйте с приправами и травами, это поможет сделать блюдо ещё лучше, и вы усовершенствуете этот рецепт лично под свой вкус.
  • Также вы можете не использовать такое большое количество растительного масла. В этом вам поможет рецепт приготовления крылышек, как в КФС, в духовке. В этом рецепте меняется только способ термообработки
    , все остальные этапы приготовления остаются неизменными. Вам нужно всего лишь укрыть противень пергаментной бумагой и выложить крылышки в панировке на него таким образом, чтобы они не касались друг друга. Далее ставим их в духовку на 190 градусов по Цельсию и готовим 20-25 минут. Если вам покажется в процессе приготовления, что курица получается сухая, то можете немного сбрызнуть крылья растительным маслом. Вы подадите своим близким очень вкусный ужин, если приготовите .

Сегодня я поделилась с вами своими небольшими знаниями о приготовлении крылышек КФС и пошаговым рецептом с фото. Уверена, что этот рецепт найдет себе место в вашем кулинарном арсенале. Готовьте на здоровье, радуйте своих родных и близких и будьте счастливы. Приятного аппетита!

Как правильно пообедать в ресторане быстрой еды?

Даже здесь — в царстве обжорства и праздника живота, можно найти действительно диетическую пищу. Если вас по какой-то причине занесло в KFC, без страха за фигуру можете заказывать на обед следующие блюда:

  • «Цезарь» или «Кукурузный» без заправки;
  • отварная кукуруза;
  • морсы из кислых ягод;
  • чай (без сахара).

Есть еще несколько общих рекомендаций:

  1. Обязательно заказывайте салат «Цезарь» и другие без заливки, это значительно снизит их калорийность.
  2. Перед посещением быстропита выпейте стакан теплой воды или кефира (1%). На голодный желудок, как известно, нельзя посещать ни магазины, ни рестораны.
  3. Закажите одну порцию на двоих с подругой. Медленно ешьте свою часть, неторопливо пережевывая и наслаждаясь вкусом пищи. Минут через 15-20 вы почувствуете, что голод отступил, и пришло чувство насыщения.
  4. Никогда не заказывайте острые блюда (стрипсы, байтсы) с большим количеством приправ. Специи еще больше повышают аппетит.
  5. Не покупайте в быстропитах сладкую газировку. Закажите стакан чая без сахара, но с лимоном. Это поможет пищеварению и закрепит чувство насыщения.
  6. В меню следующего приема пищи включите овощи в виде салата, фрукты и воду.
  7. Если вы все же не устояли перед жаренной в панировке курочкой (в виде стрипсов или байтсов), очистите с них все лишнее и кушайте только мясо. Никогда не заказывайте острые блюда из куриного фарша.
  8. Категорически запрещается заказывать сэндвичи, бургеры и боксмастер тем, кто сидит на диете. Листики салата, которые кладутся в них, не должны вызывать у вас доверия. Булочки, входящие в их состав, сделаны из муки высшего сорта. В бургере лежит жареная котлета. Боксмастер и Биггер — это микс всех калорийных продуктов, которые только можно собрать в ресторане. А сами изделия сильно пропитаны соусами и майонезом.

Калорийность блюд КФС: пищевая ценность и состав продуктов

Сеть ресторанов быстрого питания Kentucky Fried Chicken (KFC) основана на производстве блюд, основным ингредиентом которых является куриное мясо. Но несмотря на то что курица — диетический продукт, меню состоит из высококалорийных и жирных блюд. Еда жарится в большом количестве растительного масла и обильно солится, а также приправляется различными специями, усилителями вкуса и ароматизаторами, что пагубно отражается на человеческом организме.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. » Читать подробнее >>

Таблица калорийности блюд КФС (KFC) и их пищевая ценность — КБЖУ:

Название блюда Вес (граммы) Количество калорий в одной порции (ккал) БЖУ (грамм на одну порцию)
Боксмастер 255 640 22/42/58
Биггер оригинальный 260 625 34/29/59
Бургер Русс 160 355 17/14/39
Шефбургер 180 235 10/22/11
Шефбургер острый 180 233 9,8/22,1/11,3
Дабл Шефбургер 265 575 25/49/38
Дабл Шефбургер острый 260 570 25/48,8/37,6
Тауэр Русс 200 563 22/36/36
Чизбургер 135 325 12/18/35
Лонгер 120 300 13/13/32
Ай-твистер Чиз 195 275 9,9/14,5/25
Твистер Жульен 195 268 11/14/24
Твистер Сальса 195 247 11/11/24
Твистер Пепперони 215 455 20/19/49
Твистер Азиатский 185 464 22/53/18,5
Твистер Веджи 190 545 9,5/29/45
Стрипсы 5 шт. оригинальные 140 410 34,5/21,5/19,4
Стрипсы 2 шт. оригинальные 60 165 14/9/8
Стрипсы 3 шт. оригинальные 85 245 21/13/12
Стрипсы 5 шт. острые 140 413 31/14,5/22
Стрипсы 2 шт. острые 60 160 12/6/9
Стрипсы 3 шт. острые 85 235 19/9/13,5
Крылышки куриные 3 штуки 83 261 13/17/13
Крылышки куриные 5 штук 140 435 23/28/21
Крылышки куриные 8 штук 220 687 36/45/33
Салат Цезарь с соусом 220 345 22,4/19,4/18,7
Салат Веджи 195 56 2/2,4/4,8
Картошка фри мальнькая 80 210 2,8/11/21,4
Картошка фри стандартная 125 345 4,7/19/37
Фри Баскет 240 670 7/31/61
Вафля бельгийская с мороженым 140 490 6/23/64
Мороженое (рожок) 90 130 4/3/22
Чизкейк с топингом и изюмом 115 310 8/14/39
Пирожок с вишней 70 255 2/12/32
Американо 300 81 0,8/1,9/16
Капучино 195 74 3,5/4/6
Горячий шоколад 220 75 2,2/2,5/12,3
Латте 240 80 2/2/12
Глясе 260 85 2/2/13
Кока-кола 500 220 0/0/58
Спрайт 500 146 0/0/38
Фанта 500 160 0/0/40
Попкорн Чикен 100 265 22,5/12/16
Печенье шоколадное с фундуком 100 475 7/21/64
Милк Шейк 100 165 3/4/27

Стрипсами в Kentucky Fried Chicken называются небольшие кусочки куриного филе в панировке. В одной штуке содержится около 80 ккал.

Приготовление кофейного напитка дома

Если высокая калорийность вкусного капучино не повод, чтобы от него отказываться, можно самостоятельно сварить напиток. Для этого потребуются следующие продукты: две чайные ложки качественного кофе, 50 миллилитров молока выбранной жирности, половина стакана горячей воды. Остальные добавки в виде сахара и корицы по желанию.

  • В теплую фарфоровую кружку насыпать кофе и залить горячей водой.
  • Прогреть молоко, но не доводить до кипячения. Далее с помощью миксера или фрэнч-пресса взбить.
  • Аккуратно влить молочный компонент в кружку с горячим кофе. Оставшуюся пенку выложить в напиток.
  • Добавить при желании сахар и посыпать пряной корицей.

Информация о том, какая калорийность капучино и других кофейных напитков, пригодится людям, следящим за своим здоровьем и находящимся на диетах. Для спортсмена или человека, который испытывает в течение дня тяжелые физические нагрузки, кружка ароматного и питательного капучино пойдет на пользу. В любом случае стоит прислушиваться к своим желаниям и иногда баловать себя калорийными коктейлями, тогда и душевное состояние будет в норме. А человек, живущий в гармонии и ладу с собой, здоров и бодр.

Кофе и его разновидности пользуется повышенной популярностью во всем мире. Многие люди предпочитают свое утро начинать именно с употребления этого напитка. А женщины зачастую отдают предпочтение ароматному капучино, которое имеет на поверхности нежную и ароматную молочную пенку. Но прежде чем его употреблять стоит выяснить калорийность этого лакомства.

Настоящий и ароматный напиток с нежной пенкой можно приготовить только в автомате. Именно этот прибор позволяет получить напиток, который полностью отвечает всем требованиям традиционной рецептуры. Алгоритм приготовления в кофемашине осуществляется по следующей схеме:

  • первым делом варится эспрессо;
  • процесс приготовления пенки производится отдельно. Она добавляется на конечном этапе;
  • затем выполняется взбивание молока.

На одну чашку добавляется примерно 200 мл молока и 7 перемолотых кофейных зерен. Также для придания дополнительного аромата и оригинального вкуса в напиток можно добавить немного корицы, какао-порошка и тертого шоколада.

Средняя калорийность одной порции капучино из автомата составляет около 160-170 калорий без добавления сахарного песка. Соответственно с сахаром она может повыситься до 210-250 ккал на одну порцию.


Похожие записи:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *